Melanie Bettschar
Ich zeige dir, wie du in wenigen Minuten und langfristig deinen emotionalen Ballast los werden kannst und helfe dir mit neuem Selbstvertrauen durch Veränderungsprozesse zu gehen.
Fokus zurückgewinnen & handlungsfähig werden.
EFT Klopfakupressur & Coaching
​100+ Coachings | Sanft, wirksam | Online über Zoom I vor Ort in Miesbach
Ich begleite dich..
Wir lösen starke Emotionen und regulieren dein Nervensystem-
damit du klar auf deine Situation siehst, aus der Ruhe heraus Entscheidungen triffst und dein Stresslevel herunter fährst.
"Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten“
Albert Einstein
Du kennst das..
…du wachst auf und denkst sofort an den Streit von vor 2 Wochen, der dir immer noch nicht aus dem Kopf geht.
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…dir fällt es schwer Entscheidung treffen und drehst dich zwischen "Ich muss was verändern" und "eigentlich passt doch alles, wie es ist."
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…du schiebst wichtige Dinge vor dir her, weil du Angst hast etwas falsch zu machen.
...du meidest Veränderung & hast Angst vor der Zukunft​​​
Zuhause...
und im Job..
…Druck, Deadlines und ständige Erreichbarkeit stressen dich.
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…Konflikte im Team/Führung zehren an dir und folgen dir nach Hause.
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…schwierige Gespräche oder Präsentationen belasten dich schon weit im Voraus.
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…du fühlst dich überfordert und traust dich nicht es anzusprechen.
Ich beziehe den Körper konsequent mit ein.
Mit EFT regulieren wir zuerst dein Nervensystem – damit Raum entsteht, die eigentliche Ursache anzuschauen und nachhaltig zu verändern.
Typischer Ablauf:
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Stabilisieren: EFT – akute Belastung senken, Sicherheit im Körper spürbar machen.
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Blick auf die Situation: Muster erkennen, blinde Flecken sichtbar machen, Ziel schärfen.
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Handeln: konkrete Schritte, Routinen und Vereinbarungen – alltagsnah umsetzen.
Was Klient:innen berichten:
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Druck fällt ab. Sie fühlen sich sicherer mit der Situation.
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Positive Erwartungen, statt Worst-Case Szenarien.
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Die Selbstwirksamkeit ist zurück- Sie sind kein Opfer der Umstände mehr.
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Selbstvertrauen und Zuversicht im Alltag.
Fallbeispiel: Eine Klientin band ihren gesamten beruflichen Wert an ein fehlendes Zertifikat. In der Zusammenarbeit erkannte sie das eigentliche Thema – Anerkennung. Innerhalb von drei Monaten gewann sie so viel Selbstvertrauen & Klarheit zu diesem Thema, dass sie sich bewusst dagegen entschied und das Zertifikat nicht braucht- "um wertvoll zu sein".
Privat oder beruflich:
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Teams und Einrichtungen.
Privatleben
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Umbruch / Trennung
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Trauer / Unsicherheit
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Angst / Grübeln/Kontrollverlust
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Grenzen / Co-Parenting
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Schlaf- & Spannungsprobleme
Berufseben
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Druck / Überlastung
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Konflikte im Team / Führung
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schwierige Gespräche / Konfrontation
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Prüfungs- / Präsentationsangst
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Veränderung / Rollenwechsel
Coaching & EFT
als regulierende Basis
Wir brauchen Sicherheit
Tools, um Angst, Grübeln und Körperstress zu beruhigen – die jederzeit nutzbar sind.
..und einen Plan
Einen geführten Prozess der uns vorwärts bringt, mit neu gewonnener Selbstsicherheit.
B
A
Weg dorthin:
EFT + Coaching gezielt angewendet.
Selbstwirksamkeit
innere Ruhe
Zuversicht
Hohes Stresslevel
Angst vor der Zukunft
Kontrollverlust
"Du entscheidest, wer du wirst."
